双極性障害2型×無職×一人暮らし

30代。障害年金と失業保険でなんとか生活しています。

自転車で、近所をブラブラしました

家から駅方面へ行く道はだいたいわかるけど、反対側はあまり行ったことがないなぁと思って自転車で散策してきました。

知らなかったスーパーや、ホームセンター、ファミレスなどがありました。今日は用事はないのでどこにも入りませんでしたが、何かあった時に近所のお店の場所がわかっているといいですよね。

天気が良くて、厚手のコートを着ていたら暑いくらいでした。喉が渇いて、久しぶりにポカリスエットを飲みました。やっぱり美味しいな。

精神科の薬を増やしたら、少し上がり気味みたいです。

去年鬱が酷かった時は、お風呂に入れなくて食事も食べられなくて、その後躁転して散財して、ようやくフラットに近づいて来ました。

平和な時間が出来るだけ続きますように。